不做手术也可以使阴道紧缩的小办法南阳个缩阴手术最安全的办法是什么？
让阴道紧缩不仅仅只有，手术的办法。在生活中通过运动的方式、以及药物的治疗、物理治疗等等，也是可以使得阴道收缩的。
１、如果阴道有轻微的松弛，可以选择激光手术的方法，是通过环形发射点阵激光，在阴道黏膜可控制深度内产生50－70度的高温，通过刺激胶原蛋白收缩、重组以及再生可以达到阴道收缩的目的，使用激光的方法操作过程中产生的创伤比较小，恢复时间比较快。
女子缩阴手术是什么原理?
据专家介绍，女子缩阴手术主要就是针对阴道松弛或损伤的情况对其修复，增强阴道弹性，加强阴道紧致度。
想要韩式阴道缩进手术的效果好，一定要注意术后的恢复工作，刚做完手术时，不可以进行剧烈的运动，尽量平躺休息，并且手术后一个月不可以有性生活。同时为了阴部避免感染的现象，除了保持患处的清洁干燥以外，还可以根据医嘱服用一些抗生素，能够预防伤口感染的情况，也可以多补充一些维生素，能够促进伤口更好愈合。
南阳个缩阴手术最安全的办法是什么
1、卧式锻炼
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。
2、站式锻炼
双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。
缩阴手术的原理
缩阴手术原理是根据求美者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度合适，达到阴道紧缩的目的。其可以解除求美者心理上和生理上的烦恼，提高性生活质量。不过，目前缩阴手术的方法主要有两种，一种是手术缩阴，另一种是激光缩阴，使用的方法不一样，手术操作不同。